埼玉クリテ・撮影メモ 2011年1月11日 by yama-kei 埼玉クリテを撮影していて、気づいたこと・考えたことをメモ。 利用した機材はNikon D300、Nikkor 70-300mm VR、TOKINA AT-X 124 DX PRO。 続きを読む →
Maximal Aerobic Power(MAP) Test 2011年1月5日 by yama-kei 20min TTは苦手なので、それ以外の方法でFTP Testがしたいなーと思っていたところで発見したテスト方法。 このあたりを読んでいたら、こことかここに詳細が書かれていた。 続きを読む →
ツインリンクもてぎ100kmサイクルマラソン 2011年1月4日 by yama-kei 2011年の初レースってことで、去年も出たもてぎの100kmサイクルマラソンに今年も参加。 結果から書くと、2時間34分台のタイムで男子B11位。 21周回中18周目に前方で中切れが発生して、それを半周かけてブリッジしたものの、次の周回の登りで足が終了して残りの3周はサイクリング。逆コースだったので直接の比較にはならないけど、昨年に比べて全然余裕がなかったので確実に弱ってしまっているようです・・・。 続きを読む →
