いよいよ2011年の自転車レースも残り2本。
来週の輪島がJBCFのラストレース。そして11月のおきなわ140kmで今年の自転車活動はおしまい。
今年から挑戦したJBCFは予想していた以上に厳しい世界だったけど、挑戦し甲斐のあるレースであることが分かったので年初の予定以上にのめりこんでしまった感じ。大体どのレースでも最終周で集団から千切れて20-25番手くらい・・・ってことは、E3カテゴリーの各レースの中での自分の総合的な実力がそのくらいってことなのだと思う。もっと力をつけるなり、走りがうまくならない限りミラクルは期待しないほうがよさそう。
それはそれとして、輪島は面白そうなコースレイアウトだし、調子も上がってきているのでベストを尽くす。まずはトップ10あたりを狙っていきたい。
11月のおきなわはもちろん高いモチベーションで臨むレースではあるけれど、何よりも「レースを楽しむため」にトレーニングしていく感じかな。知り合いも多数出るし、変なところで遅れたり、落車したりということのないように。
そんなわけで、10月は1,500km+乗り込む気持ちでトレーニングを重ねていく予定。毎週12時間を目標にして、平日は短時間高強度、休日は長時間中強度で距離を稼ぐ。
＊＊
今週末からおきなわに向けてはこんな感じで走る予定。都合のあう人がいたら一緒に走りましょう！っていうか、混ぜてください(笑)。
10/9 山岳ロングライド
10/16 JBCF輪島
10/22 BearBell的おきなわ対策練
10/29 山岳ロングライド
10/30 リカバリーサイクリング
11/6 山岳ロングライドorジロ・デ・ホタカ
11/13 おきなわ
お久しぶりですガリです。いつもブログ見させてもらって、特にパワー計関連については興味深く拝見してます。正直私には難しくてわからないとこ多いですけどｗ。おきなわは140ｋｍなんですね、私もです。よろしくお願いします！迷惑かけないように走ります（汗）
> ガリさん
お久しぶりでっす。
ガリさんもおきなわは140kmなんですね・・・。なんだか乱戦の予感。
レースでご一緒できるのを楽しみにしてます。あ、面白そうな練習があったら
誘ってくださ?い。お台場は朝早すぎて自分には無理でした・・・(涙)。
ぼくも今年お台場いってません！また一緒に練習する機会があれば是非
練習ありがとうございました
展開めちゃくちゃにしてすみません（−＿−；）
調子が安定したらまた参加させてください( ´ ▽ ` )ﾉ
> ふじたさん
いやいや、ほんとにお気になさらずに！
普段一緒に走れない人と一緒に走れてよい練習になりました。
またご一緒させてください。