2011年の自転車活動のリズムが掴めないまま3月に突入してしまった。

もともと今年はFTP向上を第一の目標に上げていたので、のんびり走るベース期間は短めにして1月か2月からじわっとパワーをかけたトレーニングをするつもりでいたのだけど・・・

全然自転車乗ってなかった11月：
「去年のように、12月になったらマイレージを稼いでしっかり乗り込もう」

あんまり距離を稼げなかった12月：
「全然走れるようにならなくてびっくり。ちゃんとしたトレーニングは1月からだな・・・」

風邪ひきまくって600kmくらいしか走れなかった1月：
「まだあわてるような時間じゃない。まずは体調を治して2月一杯まではベース期間と考えることにしよう」

調子が上がらず体調不良なことが多くて600kmくらいしか走れなかった2月：
「うーーん、全然調子が上がってこない。パワーかけて練習する感覚が湧いてこない。うーむ、うーむ」

・・・という感じ。

遅くとも5月くらいには調子をあげていきたいと思っているので、そろそろ焦らないといけませんね。どうも今年はモチベーションと体の調子が空回りしているようなので、体の声に敏感にならないと駄目な模様。

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低調な自転車活動はさておき、先週末は土曜日ハイキング、日曜日トレランのレース、今週末は谷川岳で登山・・・と野山をかけずり回る日々。快晴のハイキングは、展望台のチーズフォンデュ＆おしるこにはじまり、温泉でまったりしてから食べる美味しい天ぷら＠新宿つな八などなど、美味しさ満点の山旅。トレランのレースでは、自分のラン能力の低さにがっかりしながらもそれなりに楽しく走れたので一応満足な結果を得ることができた。

「自転車に全てを賭ける！」とかそういう決意/気持ちがないのが駄目なのかも。ま、これは自分の活動スタイルなので改める気は毛頭ありませんが。