定番化している連光寺界隈での朝練を実施。
今日の参加メンバーは3名(1名は途中まで)。
家を出るのが5:30なので、走りはじめは長袖ジャージ+ビブニッカーでも寒い。そろそろサイクルウェアーも衣替えの季節だ。
交差点～連光寺坂上までは6分前後のペース。
シッティングでケイデンス90rpm前後をキープする意識で登る。
残りはいつも同じところでひっかかるので、走行時間は前回とほぼ同じくらい(47,8分)。路肩部分の狭い登り区間をスキップするべく真光寺中央の交差点を直進したところ、なかなかヤバイ坂が待っていた・・・。
テニスシーズン真っ最中なので、自転車は週1-2ペースと割り切る。
その分走るときはきちんと負荷をかけておくことで、最低限走れる身体は維持しておこうという考え方。
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しばらくの間レースはないので、Extreme-Power号のタイヤをVittoria Open Corsa Evo-CXからRubino Pro II Techに戻した。Open Corsaのほうが走行フィールはよいし、見た目も気に入っているのだけど、トレッド部分の傷が目立ち始めた＆先日の練習でもパンクを喫してしまったので、練習用は練習用と割り切る。
Rubino Pro II Techはこれまで8,000kmくらい走ってパンクなし。尖った岩がゴロゴロした逆川林道を走った後も傷一つなかった。ただし、乗り心地はあんまりよくない印象。
Continental GP4000Sを使ってたときもパンクに悩まされがちだったので、各社トップエンドのレース用タイヤの耐パンク性能は、普及品に比べると一歩落ちるようだ。